Riturcharya, vetenskapen om årstidsväxlingarna och hur de påverkar oss, är en viktig del i ayurveda då vi är en återspegling av naturen. När sensommar övergår till höst och löven i träden skiftar färg och blåsten får dem att falla då vet vi att vi är i Vata årstiden. Det är inte bara i naturen det märks utan många kan också uppleva en fysisk och känslomässig övergång som märks i humör, energinivåer och biologiska rytm. Under denna övergång finns det enkla konkreta råd att följa för att undvika obalanser som med tiden kan bli livsstilssjukdomar.
Vill du veta mera ? Boka in Måndag den 13 september kl. 18.00 - 18.30 för en gratis webinar via zoom och skicka din mejladress till lanken@vagayoga.nu
På Söndag kväll skickar jag ut länken till alla som anmält sig så du kan koppla upp dig.
Varmt Välkommen!